ユーグレナ・マイヘルスで遺伝子解析を体験！高リスク項目に気を付けて健康寿命を伸ばしたい♪

娘の誕生を機に、心身の大切さを再認識＾＾　娘が巣立つまでは健康でいたいので、リスクが高い病気に備えるために、前から興味があった遺伝子解析を体験してみました！

解析を依頼したのはユーグレナ・マイヘルス。遺伝子解析は2018年3月にスタートしたばかりですが、（株）ユーグレナの株主優待で先行＆割引体験できました＾＾　価格は32,184円（税込）です。人間ドック並の価格ですが、遺伝子検査で判明した高リスク症状を予防することで、将来の医療費を抑え、価格の元をとれるかもしれません♪

今後は尿検査や腸内フローラの測定や、医師による医療コンテンツ・オンライン個別医療相談サービスもスタート予定♪　ゆくゆくは個人の体質に合った健康食品の提案も計画しているそうです＾＾　これらも楽しみですね～♪

遺伝子解析の手順は簡単ですが、遺伝子情報は個人情報の塊ですので、解析キットに同封されている同意書をよく読み、内容を理解する必要があります。依頼の際は、解析キットに同封されている同意書2部にサインをし、1部を返送する必要があります。

まずは、遺伝子解析の特徴と注意点をまとめました。

遺伝子解析の特徴と注意点

ユーグレナ・マイヘルスの遺伝子解析は、生活習慣病などの疾患リスクや体質の特徴、祖先解析など一度の検査で約300項目の幅広い遺伝情報が得られます。
遺伝子は一生変わらないため、検査は一回だけです。病気を発症していたり、薬を飲んでいても解析結果への影響はほぼ無いとされています。年齢による違いもありません。
解析結果の解釈は各種研究・論文で行うため、新たな発見によって将来結果が変わる可能性があります。ユーグレナ・マイヘルスの遺伝子解析の場合、一度検査を受けたら、研究が進むにつれて結果は無料で更新される予定です。
病気リスクの高低はあくまで可能性であり、高リスクと判定されても100％発症するわけではありません。逆に、低リスクでも発症することもあります。そのため、解析は病気の診断には使えず、解析そのものも医療行為ではありません。
解析結果は血の繋がりがある家族や親戚の個人情報も含む（遺伝子情報の一部を共有している）ため、結果の公開は慎重に。私もネガティブな解析結果は公開しません；；
解析結果によっては、復数の遺伝子によるリスクがそれぞれ記載されています。復数の結果をまとめた解釈はまだ議論段階のため、現時点では結果を統合するのではなく、復数の遺伝子それぞれの結果を掲載しています。
遺伝子と疾患の関係性が明瞭で、特殊な遺伝子が原因の病気である単一遺伝子疾患は、倫理的問題からユーグレナ・マイヘルスの遺伝子解析では解析していません。
妊娠は解析結果に影響を与える可能性があります。出産後時間が経ってからの検査がオススメです。私は産後約1年の、授乳もある程度落ち着いた時期に検査しました！
18歳未満の人は解析できません。

遺伝子解析の流れ

ユーグレナ・マイヘルスのWebサイトで解析キットを購入します。
解析キットに同封されている解析IDをユーグレナ・マイヘルスのWebサイトに登録します。解析IDを失くすと解析が出来ません！
同意書を読み、返送用・保管用の2部に署名します。
解析キットに入っている唾液採取キットの説明をよく読み、手順に従って唾液を採取します。

唾液を採取する前の30分間は、水しか飲めません。唾液を入れるチューブには予め液体が入っています。私はチューブのキャップを開ける際に3分の1くらいこぼしてしまいましたが、無事解析できました＾＾
唾液を入れたチューブと同意書（返送用）を解析キットの箱に入れ、箱ごとポストに入れます。
小さなポストだと箱が入りません！　田舎住まいなので、大きなポストを探すのにチョッピリ手間取りました＞＜
解析終了後、Web上で結果を確認できます。

解析結果の確認

唾液を送って約6週間、解析結果が出ました！

解析結果を見る前に、アンケートに答える必要があります。

アンケートは、解析結果と生活習慣の情報を組み合わせて研究することで、より精度の高い予防・治療法を見つけたり、人類を理解することにつながります。また、回答内容を匿名化したうえで第三者（研究機関）に提供し、医学的研究等に活用することもあるのだそう！

アンケートは途中で止めることもできますが、全て回答すると、後日特典として（株）ユーグレナの健康食品がもらえます♪

アンケートの後、解析結果をWeb上で確認できます。項目は6つ、「健康リスク」、「体質」、「祖先解析」、「部位別」、「リスク別一覧」、「研究対象項目」です。

「健康リスク」、「体質」、「部位別」では、さらに細かい項目と結果が表示されます。

上の画像は「健康リスク」の詳細項目です。下にスクロールすると結果が見られます。

結果の詳細画面は、例えば、女性の私は発症せず、遺伝子の影響も少ない精巣腫瘍の結果はこんな感じです。

もし男性に生まれていれば、このような結果であったということですね＾＾

結果の詳細画面では、他にも、各項目の説明や、関連項目へのリンク、日本人の頻度（自分と同じ遺伝子型の日本人の比率）、遺伝要因の影響度も見られます。項目によっては、結果の詳細を閲覧するために、いくつかの質問に全問正解する必要があります。

「リスク別一覧」では、私の低リスク項目の一部はこんな感じです。

高リスク、平均的リスクの一覧も見られます。

「祖先解析」では、母系の祖先が分かります。

私は比較的新しい時代に誕生したとされるGグループでした。

「研究対象項目」は、信頼できる研究報告が確認できておらず、さらなる研究・調査を行う項目です。

現時点では「お肌のシワ」と「敏感肌」が該当しています。

主な健康リスクの解析項目例

2型糖尿病 / 慢性B型肝炎 / C型肝炎誘発肝硬変 / HIV感染症 / アトピー / 円形脱毛症 / 加齢黄斑変性 / 花粉症アレルギー性鼻炎 / 関節リウマチ / 屈折異常 / 群発頭痛 / 下行結腸癌（大腸癌） / 高血圧症 / 腰痛 / 骨粗鬆症 / 十二指腸潰瘍 / 腎臓結石 / 腎臓病 / 髄膜腫 / 男性型脱毛症 / 潰瘍性大腸炎 / 妊娠糖尿病 / 脳卒中 / 肺癌 / 肺気腫 / 肺腺癌 / 肥満 / 非アルコール性脂肪肝 / 非常に強い近視 / 腹部大動脈瘤 / 変形性関節症 / 片頭痛 / 慢性C型肝炎 / 緑内障 / 喘息 / 角膜乱視 / ナルコレプシー / マラリア合併症 / 脳動脈瘤 / 不眠症 / 心筋梗塞 / 腰部椎間板症（椎間板ヘルニア） / デング熱 / 睡眠時無呼吸症候群 / （真性）過眠症 / むずむず脚症候群 / シリカ誘発性塵肺症（珪肺症） / 膀胱癌 / 前立腺癌 / 肺扁平上皮癌 / 腎癌 / 上咽頭癌 / 膵臓癌 / 黒色腫 / 慢性骨髄性白血病 / B型肝炎ウイルス性肝細胞癌 / C型肝炎ウイルス性肝細胞癌 / 精巣腫瘍 / 大腸癌 / びまん性胃癌 / 食道扁平上皮癌 / 胆嚢癌 / 漿液性卵巣癌 / 皮膚基底細胞癌 / 甲状腺癌 / 脳梗塞 / 胃潰瘍 / 過食症 / 顎関節症 / 慢性歯周炎 / バセドウ病 / 食後高血糖 / 不整脈（洞不全症候群） / 心臓発作 / 冠動脈心疾患 / 勃起不全（ED） / 非閉塞性無精子症 / アテローム性動脈硬化 / デングショック症候群 / バレット食道 / 冠動脈の石灰化リスク / 原発性閉塞隅角緑内障 / 甲状腺機能低下症 / 思春期の脊椎側弯症 / 女性器の慢性痛 / 職業性ジストニア / 深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群） / 多嚢胞性卵巣症候群 / 糖尿病性腎症 / 糖尿病性網膜症 / 妊娠性肝臓内胆汁うっ滞 / 妊娠性高血圧腎症 / 片頭痛（前兆なし） / 本態性振戦 / 末梢動脈疾患 / 慢性広範囲痛症 / 心房細動 / 女性の性機能不全 / 円錐角膜 / ヒトパピローマウイルス（HPV）感受性 / 大動脈弁の石灰化リスク / 乏精子症 / 重度のニキビ / 関節リウマチ患者における股関節骨折リスク / 正常眼圧緑内障 / 黄色ブドウ球菌感染症 / 痛風 / 痛風（腎排泄低下型） / 痛風（腎負荷型） / 鉄欠乏性貧血 / アテローム血栓性脳梗塞 / ラクナ梗塞 / メタボリックシンドロームなど

主な体質解析項目例

BMI（体格指数） / γ-GT（肝機能の指標） / アルコールとニコチンの共依存 / アルコール依存 / 腰のくびれ（ウエスト/ヒップ比） / カルシウム値（血中濃度） / テロメア長（細胞の寿命に関連） / ニコチン依存 / パルミトレイン酸値（不飽和脂肪酸の血中濃度） / ビタミンB12値（血中濃度） / ビタミンD値（血中濃度） / ビタミンE値（血中濃度） / ヘモグロビン値（血中濃度） / ホモシステイン値（血中濃度） / マグネシウム値（血中濃度） / メタンフェタミン依存（覚醒剤） / レチノール値（血中濃度） / 飲酒量 / 運動習慣 / 海馬容積 / 角膜曲率 / 角膜の厚み / 虫歯 / 寛骨（股関節）の大きさ / ALP値（肝機能の指標） / 鼻筋の高さ / 忍耐力 / 胸囲（胸の大きさ） / 経済・政治の関心 / 血圧 / A/G比（肝機能の指標） / 高トリグリセリド血症 / 骨密度 / 除脂肪体重 / 身長 / 尿酸値 / 脊椎骨の長さ / 鉄分値（血中濃度） / 頭囲（幼児） / 血中非アルブミンレベル（タンパク質）